Респект-встреча с психологом «Долой негатив, привет позитив!»

Очень часто, сами того не желая, мы становимся заложниками собственного настроения и эмоций. Каждый сталкивался с ситуацией, когда плохое настроение омрачало долгожданный праздник, или же становилось причиной проблем на работе или в отношениях с близкими.

9 декабря 2025 г. для транспортно-энергетического техникума сотрудники филиала №-3 библиотеки семейного чтения в рамках работы клуба «Фабрика здоровых» провели респект-встречу с психологом «Долой негатив, привет позитив!».

На встречу была приглашена педагог-психолог МБОУ ЦППРК «Азамат» г. Канаш ЧР Демьянова Алиса Юрьевна.

В начале мероприятия библиотекарь показала видеоролик «Отличное настроение», прочитала стихотворение неизвестного автора «Люблю людей в хорошем настроении» и перечислила методы, благодаря которым можно вести активный образ жизни, бороться со стрессами и усталостью.

Психолог Демьянова А. Ю. обратила внимание ребят на то, что отличное настроение продлевает жизнь и дает тонус дойти до намеченной цели. Затем провела упражнения «Я все могу», «Формула успеха», «Ладошка-пожелание», выполнив которые ребята расширили представления о скрытых способностях организма и научились направлять свои возможности на позитивный настрой.

Студенты и присутствующие пришли к единому мнению, что книга и спорт – это настоящие источники радости и оптимизма, что совместить приятное занятие с полезным – это интересно и здорово