Час информации «Азбука правильного питания»

23 октября в краеведческой библиотеке в рамках журфикса здоровья «Продуктивно о репродуктивном» с восьмиклассниками СОШ №11 состоялся час информации «Азбука правильного питания». Основной целью проведения мероприятия стало:

· научить различать полезные и вкусные продукты;

· познакомить с правилами правильного питания;

· воспитать культуру питания;

· привить навыки здорового образа жизни.

На встречу со школьниками была приглашена врач - педиатр Детской поликлиники БУ «Канашский ММЦ» Смирнова Галина Федотовна. В ходе беседы Галина Фёдотовна познакомила с основными правилами питания, рассказала об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи. Были даны рекомендации по рациону питания, продуктам и о воздействии их на организм человека. Врач подробно рассказала школьникам о таких болезнях, как сахарный диабет, ожирение, булимия, анорексия и. т. д., вызываемых нарушением приёма пищи. Мероприятие сопровождалось просмотром видеофильма «Урок здоровья». На встрече были обсуждены также и следующие вопросы:

· необходимость сбалансированного питания

· вред жвачек и перекусов для неокрепшего организма школьника

· обязательное горячее питание в школьной столовой

В конце встречи школьники ответили на вопросы онлайн-викторины «Правильно питайся-здоровья набирайся» и обзором литературы с книжной выставки - утверждении «Здоровым быть модно», оформленной в читальном зале библиотеки.